submaksimal.com

  • Antrenman Bilgisi

  • Fitness Rehberi

    • Hareket Modelleri
    • Kas Gruplarına Göre Rehberler
  • Sağlık ve Beslenme

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    Tüm Yazılar ( Blog )

    submaksimal.com >
    submaksimal.com
    Tüm Yazılar ( Blog )

    submaksimal.com ekibi olarak bilimsel bilgiler ışığında ele aldığımız Sağlık, Beslenme, Antrenman Bilgisi, Anatomi, Fizyoloji gibi spor hakkında pek çok konuya buradan ulaşabilirsiniz.

    • Tüm Yazılar
    • Sağlık ve Beslenme
    • Antrenman Bilgisi
    Ara
    Sporda Performans Testleri
    • 13 Tem 2020

    Sporda Performans Testleri

    Vücut Tipleri - Somatotipler Nelerdir
    • 13 Tem 2020

    Vücut Tipleri - Somatotipler Nelerdir

    Progressive Overload Nedir
    • 29 May 2020

    Progressive Overload Nedir

    Bilimsel Olarak En iyi Kalça ve Hammstring Egzersizi Hangisidir ?
    • 24 May 2020

    Bilimsel Olarak En iyi Kalça ve Hammstring Egzersizi Hangisidir ?

    Diz Baskın ve Kalça Baskın Egzersizler
    • 17 May 2020

    Diz Baskın ve Kalça Baskın Egzersizler

    Stabilizasyon ve Mobilizasyon Egzersizleri
    • 17 May 2020

    Stabilizasyon ve Mobilizasyon Egzersizleri

    Kalça (Gluteus) Aktivasyonu Nedir
    • 16 May 2020

    Kalça (Gluteus) Aktivasyonu Nedir

    Antrenman Öncesi Core Aktivasyonu ve Önemi
    • 16 May 2020

    Antrenman Öncesi Core Aktivasyonu ve Önemi

    Mobilizasyon ve Stabilizasyon Çalışmaları ve Önemi
    • 14 May 2020

    Mobilizasyon ve Stabilizasyon Çalışmaları ve Önemi

    Antrenman Öncesi Isınma Hakkında Her Şey
    • 12 May 2020

    Antrenman Öncesi Isınma Hakkında Her Şey

    Mikro Besin Ögeleri
    • 12 May 2020

    Mikro Besin Ögeleri

    Kilo Almak İçin En İyi - Yüksek Kalorili Yiyecekler
    • 6 May 2020

    Kilo Almak İçin En İyi - Yüksek Kalorili Yiyecekler

    Temel Motorik Özellikler Nelerdir ?
    • 5 May 2020

    Temel Motorik Özellikler Nelerdir ?

    İsmimizin ve Logomuzun Hikayesi
    • 3 May 2020

    İsmimizin ve Logomuzun Hikayesi

    Full-Body Antrenman mı? Split Antrenman mı?
    • 23 Nis 2020

    Full-Body Antrenman mı? Split Antrenman mı?

    Kalori ve Makro Hesabı için En İyi Uygulamalar
    • 23 Nis 2020

    Kalori ve Makro Hesabı için En İyi Uygulamalar

    1/2

    © 2020 submaksimal.com

    Tüm hakları saklıdır.